一人暮らしが暇でやることがないときの楽しみ方は？
こんなお悩みを解決します！
こんにちは！よひと(@yohito_skrjm)です。
一人暮らしでやることがないと暇で悩みますよね。
私も暇な時間が嫌いなので、一人暮らしで暇なときに楽しめることを探し求めてきました。
様々な楽しみを探し続けた結果、一人暮らしで暇なときの楽しみを見つけることができました。
そんな私が本記事で一人暮らしが暇でやることがないときの楽しみ方を解説します。
実体験をもとに具体的に解説するので、ぜひ最後までご覧ください。
- 毎週楽しみにできるテレビ番組を見つける
- YouTube鑑賞
- サブスクリプション動画サービスを契約する
- 熱中できるゲームを探してみる
- 近所のスーパー銭湯に行く
- 映画館で映画を鑑賞する
- ネットショッピングで商品を探す
- 近所のご飯屋をめぐる
- ひとりカラオケで熱唱する
- 近所のジムに通って筋トレをする
- 友達と電話する
- 読書で知識を吸収する
- 副業で暇な時間をお金に換える
- 勉強して資格を取得する
- 夜の公園でひとり晩酌をする
毎週楽しみにできるテレビ番組を見つける
一人暮らしでやることがなく暇なときは、テレビを観るのがオススメです。
テレビを観るのをオススメするポイントは下記のとおりです。
- シーズンごとに楽しみな番組を見つける
- 友達とテレビの話題で盛り上がれる
- 良いテレビを買うとテレビを観るのが楽しみに
ひとつずつ詳しく解説します。
シーズンごとに楽しみな番組を見つける
私はシーズンごとにドラマとアニメを調べ、観る番組をリストアップして録画予約しています。
ドラマやアニメは毎週最新話が放送されるので、毎週の楽しみができて一人暮らしの暇がつぶれます。
特に恋愛ドラマはお酒を飲みながら観ると、感動が倍増するのでオススメです。
毎週の小さな楽しみです。
友達とテレビの話題で盛り上がれる
話題のドラマやアニメを観ていると、次に友達に会うときに番組の感想や考察で盛り上がれます。
各シーズンごとに話題になるドラマやアニメは1つ以上あり、ニュースなどにも取り上げられます。
友達や会社の同僚に会ったときの会話のネタになるので、観ておいて損はないでしょう。
人気番組はテレビやネットでも紹介されています。
良いテレビを買うとテレビを観るのが楽しみに
テレビをさらに楽しむなら、良いテレビを購入するのもアリだと思います。
大画面のテレビで番組を観ると、一段とテレビを観ている時間が楽しみになります。
最近はコスパのいい大型テレビが売られているので、一度探してみるのもいいでしょう。
個人的には録画機能が充実しているテレビがオススメです。
YouTube鑑賞
一人暮らしでやることがなく暇なときはYouTube鑑賞がオススメです。
YouTube鑑賞をオススメするポイントは下記のとおりです。
- YouTubeはテレビ以上に楽しめる
- YouTubeは勉強にも活用できる
- お気に入りチャンネルの更新が楽しみに
ひとつずつ詳しく解説します。
YouTubeはテレビ以上に楽しめる
最近ではYouTubeに様々な動画が投稿されており、下記のように興味深い動画が多いです。
- 本要約
- 投資情報
- スポーツ
- YouTuber
- お笑い
- 音楽
- アイドル
ジャンルも多義にわたり、今やテレビよりもYouTubeを観る人々の方が多い印象です。
動画投稿者も常に視聴数を稼げるように創意工夫しているので、なかなか飽きがきません。
10年前はYouTubeがこれほど人気になるとは思いませんでした。
YouTubeは勉強にも活用できる
今やYouTubeはただの動画サイトではなく、勉強をする目的にも向いています。
資格試験の勉強や投資情報の収集において、タイムリーな有益情報を得られ、使わない手はありません。
YouTubeは無料で視聴できるのに豊富な知識が得られ、非常にコスパが良い教材です。
誤情報もなかにはあるので要注意です。
お気に入りチャンネルの更新が楽しみに
YouTube上でお気に入りのチャンネルを見つけると、更新が楽しみになります。
個人的には下記のYouTubeチャンネルがオススメです。
- コスメティック田中
- いけちゃん／ikechan
- りんの田舎暮らし
- マコなり社長
- 【投資家】ぽんちよ
- レバナス1本リーマン
- 世界一のゆっけ
- バフェット太郎の投資チャンネル
- 両学長 リベラルアーツ大学
- たぱぞう投資大学
- フェルミ研究所 FermiLab
- 過眠ちゃん寝る😪元メンヘラの悟り
- 見守あらた
- 純猥談
お気に入りのチャンネルがあると、定期的に楽しみが増えて暇が潰れます。
長い間見ていると配信者の成長が感じられます。
サブスクリプション動画サービスを契約する
一人暮らしでやることがなく暇なときは、下記のようなサブスクリプション動画サービスがおすすめです。
- Netflix
- Amazonプライムビデオ
- TVer
サブスクリプション動画サービスをオススメするポイントは下記のとおりです。
- コスパ良く動画が楽しめる
- 今シーズンのドラマやアニメも配信される
- ダウンロードすればどこでも見られる
ひとつずつ詳しく解説します。
コスパ良く動画が楽しめる
サブスクリプション動画サービスは、下記のように手ごろな価格で多くの動画を楽しめます。
- Netflixは990円～
- Amazonプライムビデオはプライム会員なら無料
- TVerは無料
昔と比べるとこの価格で様々な動画が観られるのは、信じがたいほどコスパ最強です。
現代は技術が進歩していて幸せですね。
今シーズンのドラマやアニメも配信される
NetflixやAmazonプライムビデオは、地上波の放送と同時期にドラマやアニメが観られます。
リアルタイムで見逃した方やテレビを持っていない方も、最新のドラマやアニメが楽しめます。
ただし、最新話は1週間遅れて配信されることもあり、テレビの方がいち早く楽しめます。
もうテレビはいらないかもしれません。
ダウンロードすればどこでも見られる
NetflixやAmazonプライムビデオは、動画をダウンロードしておけばどこでも視聴可能です。
動画は通信容量がかなりかかり、Wi-Fi環境下でないと通信量がすぐに底を尽きます。
しかし、Wi-Fiがある家でダウンロードしておけば、外出先でも動画を楽しめます。
通勤途中や休み時間にも観られますね。
熱中できるゲームを探してみる
一人暮らしでやることがなくて暇なときは、ゲームに熱中してみるのもオススメです。
ゲームをオススメするポイントは下記のとおりです。
- 集中しているとあっという間に時間が過ぎる
- 家にいてもオンライン対戦ができる
- 昔のゲームを掘り出すのもアリ
ひとつずつ詳しく解説します。
集中しているとあっという間に時間が過ぎる
一人暮らしの暇に悩まされている方は、ゲームをしていればあっとい間に時間が過ぎます。
ゲームは頭を能動的に使うので、集中していると時間が経つのが早いです。
熱中しすぎると時間を忘れて朝までプレイしてしまうこともあるので要注意です。
ゲーム好きは一定数います。
家にいてもオンライン対戦ができる
最近のゲームはオンライン対戦などで、家にいても他のプレイヤーと通信ができます。
オンラインプレイ中にチャットや通話ができるゲームも多く、友達や恋人ができることもあります。
ひとりなら飽きてしまうゲームも、友達とやればかなり長く楽しめます。
家で通信できるのはいいですよね。
昔のゲームを掘り出すのもアリ
最近のゲームについていけない方は、昔に熱中していたゲームを掘り出してくるのもアリです。
昔のゲームを久々にプレイすると、ハマっていた頃の懐かしい記憶が呼び起こされることでしょう。
中古販売店で昔のソフトは100円など激安で買えるので、短い間の暇つぶしとしてもいいと思います。
ゲームは一度買えば楽しめるのでコスパ最高です。
近所のスーパー銭湯に行く
一人暮らしでやることがなく暇なときは、近所のスーパー銭湯に行くのがオススメです。
スーパー銭湯に行くのをオススメするポイントは下記のとおりです。
- スーパー銭湯は夜中まで営業している
- サウナでととのうのは最高に気持ちいい
- オススメするスーパー銭湯の特徴
ひとつずつ詳しく解説します。
スーパー銭湯は夜中まで営業している
スーパー銭湯は夜中まで営業しており、遅い時間でも楽しめます。
飲食店やショッピングセンターが閉まっている夜の遅い時間でも楽しめるのは助かりますよね。
私は近くのスーパー銭湯を検索し、あちこちめぐってお気に入りを見つけて通っています。
平日夜の楽しみが増えて嬉しいです。
サウナでととのうのは最高に気持ちいい
仕事で疲れたときやリフレッシュしたいときに、サウナでととのうと効果抜群です。
私はサウナを下記の手順で楽しんでいます。
- サウナ室に時間を決めて汗を流す
- 時間がきたらシャワーで汗を流し水風呂へ
- 露天エリアの椅子かシートでととの
- 体の状態が戻ったらまた繰り返し
- その日の体調にもよるがこれを3セットほど繰り返す
サウナはきついと感じるギリギリまで我慢することで、達成感が味わえます。
サウナで汗をかいたまま水風呂に入るのはNGなので、一度シャワーで汗を流します。
水風呂は入った瞬間は冷たいですが、血管が引き締まるのを感じて気持ちいいです。
露天エリアでは目を閉じてととのい、頭が少しクルクルする感じがたまりません。
ととのう感じが最高です。
オススメするスーパー銭湯の特徴
様々な銭湯をめぐった結果、下記のようなスーパー銭湯がオススメです。
- 露天風呂やサウナにテレビがある
- 外気浴で使う椅子やシートの数が多い
- 休み処にソファやリクライニングチェアがある
- マンガが豊富にそろっている
- 休み処に充電設備やWi-Fi環境が整っている
ただお風呂やサウナにいるだけでは飽きてしまいますが、テレビがあると無限に滞在できます。
サウナ後の外気浴で使う椅子やシートが多いと、取り合いにならないのでストレスがありません。
休み処にソファやリクライニングチェアがあると、お風呂を上がったあとも楽しめるので最高です。
マンガが豊富にそろっている銭湯は、お風呂以外の楽しみを目的も通えます。
休み処に充電設備やWi-Fiがあると、スマホの充電や通信量を気にせずネットが使えて便利です。
銭湯はひとりで楽しめる最高の場所です。
映画館で映画を鑑賞する
一人暮らしでやることがなくて暇なときは、映画館に行って映画を観るのもオススメです。
映画鑑賞をオススメするポイントは下記のとおりです。
- 映画館は夜遅くまで営業している
- 最低2時間は時間が潰せる
- 座ってい観るだけなので疲れない
ひとつずつ詳しく解説します。
映画館は夜遅くまで営業している
映画館は夜遅くまで営業しており、仕事終わりの夜の時間でもひとりでも楽しめます。
レイトショーは鑑賞料金が安くなり、普段よりもお得に映画が観られます。
最終上映回は来客数が少ないので、混雑を避けつつ好きな席でゆったりとした時間を過ごせます。
新作映画を楽しみにするのもアリです。
最低2時間は時間が潰せる
映画は上映時間が約2時間あり、最低2時間は時間が潰れるので暇な時間が埋まりやすいです。
移動も合わせると3時間以上はやることができるので、平日夜の予定は映画で埋まります。
早めに行って上映開始まで併設のショッピングモールをうろつくのもオススメです。
良い買い物もできるかもしれません。
座ってい観るだけなので疲れない
映画鑑賞中は座っているだけなので、体力に自信がない方にもオススメです。
動画配信サービスでスマホでも映画が観られますが、映画館の巨大スクリーンと大音量で楽しむのは別格です。
映画館でしか味わえない雰囲気もあるので、体力のない方も映画館くらいは外出してみましょう。
映画館の暗い雰囲気がgoodです。
ネットショッピングで商品を探す
一人暮らしでやることがなく暇なときは、ネットショッピングを楽しみましょう。
ネットショッピングをオススメするポイントは下記のとおりです。
- 家にいながら買い物ができる
- 買わずに見るだけでも楽しめる
- 意外な便利グッズを発見することも
ひとつずつ詳しく解説します。
家にいながら買い物ができる
ネットショッピングは家にいながら数多の商品を買うことができます。
近所に大型のショッピングセンターがなくても、スマホやパソコンが代わりとなります。
家でゴロゴロしながらAmazonや楽天市場で買い物し、家に届くまでの時間は楽しみです。
重たいものも気にせず買えます。
買わずに見るだけでも楽しめる
Amazonや楽天市場は魅力的な商品が豊富にそろっており、買わずに見ているだけでも面白いです。
商品を眺めているうちに気になるアイテムがあったら、買ってお気に入りにしてもいいでしょう。
トレンドやインフルエンサーが紹介する商品を調べるだけでも、意外な発見があるかもしれません。
ネットサーフィンのショッピング版ですね。
意外な便利グッズを発見することも
Amazonや楽天市場を見ていると、心打たれる便利グッズに出会うこともあります。
あるだけで生活が便利になるグッズはたくさん存在し、早く買った方がお得です。
定期的にセールやキャンペーンも行われるので、欲しい商品があったら狙い時です。
迷ったら買い物かごに入れています。
近所のご飯屋をめぐる
一人暮らしでやることがなく暇なときは、近所のご飯屋をめぐるのも楽しいです。
ご飯屋めぐりをオススメするポイントは下記のとおりです。
- お気に入りのご飯屋が見つかる可能性も
- 独身のうちは自由に外食ができる
- 頻度を決めて外食を楽しみにする
ひとつずつ詳しく解説します。
お気に入りのご飯屋が見つかる可能性がある
ご飯屋めぐりをしてみると、意外にもお気に入りのお店が見つかるかもしれません。
一人暮らしで一生その土地に住むとは限らず、せっかくの機会がもったいないです。
引越しをする前にいい機会だと思って、近所のご飯屋さんをめぐってみましょう。
私は猫がいる定食屋がお気に入りでした。
独身のうちは自由に外食ができる
独身で一人暮らしのうちはそこまで食費を気にする必要がなく、気兼ねなく外食ができます。
結婚や子供ができると出費を考えて自由に外食ができなくなるので、一人暮らしのうちがチャンスです。
一人暮らしのうちにできる贅沢をとことん味わっておきましょう。
家族ができると外食は高くつきます。
頻度を決めて外食を楽しみにする
特別感を味わうために、頻度を決めて外食を楽しみにするのもアリです。
外食は自炊と比べて出費がかさむので、決まった頻度や自炊が面倒なときがオススメです。
残業を頑張った日や一週間の終わりにご褒美として行くのも楽しいです。
頑張った日はラーメンと決めていました。
ひとりカラオケで熱唱する
一人暮らしでやることがなく暇なときは、ひとりカラオケで熱唱しましょう。
ひとりカラオケをオススメするポイントは下記のとおりです。
- 自分のタイミングでカラオケを楽しめる
- 選曲に気を使わなくていい
- 歌が下手でも恥ずかしくない
ひとつずつ詳しく解説します。
自分のタイミングでカラオケを楽しめる
ひとりカラオケならすべてが自分のタイミングで楽しめます。
歌う順番待ちの時間もないので、低料金で済んでお得です。
歌うのに飽きたら友達を待たずに帰れるのも、ひとりカラオケのいいところです。
ノンストップで歌えます。
選曲に気を使わなくていい
ひとりカラオケなら選曲で遠慮することなく、自分の好きな曲を歌えます。
友達とカラオケに行くと、みんなが知っている曲や盛り上がる曲を入れる必要があります。
しかし、ひとりカラオケならしんみり系やマイナーな選曲でも問題ありません。
私はバラードをよく歌っていました。
歌が下手でも恥ずかしくない
ひとりカラオケなら歌が下手な人でも人目を気にせずに歌えます。
私は歌が下手でみんなの前で歌うのは恥ずかしいですが、ひとりカラオケなら心配無用です。
周囲の目を気にせずのびのびと歌えるので、歌が下手でもいいストレス発散になるでしょう。
立ち上がって大声で歌うとスッキリします。
近所のジムに通って筋トレをする
一人暮らしでやることがなく暇なときは、近所のジムに通って筋トレをしましょう。
筋トレをオススメする理由は下記の通りです。
- 健康的な身体になる
- ジムは夜遅くまで営業している
- 筋肉がつくと自信がみなぎる
ひとつずつ詳しく解説します。
健康的な身体になる
ジムに通って筋トレをするなによりのメリットは、健康になることです。
ジムで定期的に体を動かすことで、中年太りや運動不足が解消されます。
筋トレを始めると健康を気にし始め、自然と健康的な食生活にもつながります。
筋トレするとモテます。
ジムは夜遅くまで営業している
ジムは夜遅くまで営業しているので、仕事終わりの遅い時間でも問題ありません。
ショッピングモールや飲食店は夜遅くになると閉店しますが、夜遅くまで営業しているジムは多いです。
ジムによっては24時間営業の場合もあり、暇な夜の時間帯に筋トレができます。
夜の方が空いているイメージです。
筋肉がつくと自信がみなぎる
ジムで筋トレを頑張って筋肉をつけると、自然と自信がわいてきます。
筋トレの隠れた効能として、筋トレをするとなぜか気持ちが前向きになります。
仕事で嫌いな上司に怒られても、「最悪筋肉で倒せるしな…」と落ち込むことがなくなります。
筋トレにデメリットはありません。
友達と電話する
一人暮らしでやることがなく暇なときは、友達と電話してみましょう。
友達との電話をオススメするポイントは下記の通りです。
- 久しぶりの友達と電話すると面白い
- お酒を飲みながら電話すると盛り上がる
- Zoomで顔を映して複数人で飲むのもアリ
ひとつずつ詳しく解説します。
久しぶりの友達と電話すると面白い
電話の相手が久しぶりの友達なら、新鮮味や懐かしさで面白いです。
頻繁に連絡を取り合う友達は新しいニュースが少なく、あまり話が盛り上がらないかもしれません。
学生時代の友人や先輩、後輩など、社会人になってから久々に話すと懐かしいです。
家族に電話するのもアリです。
お酒を飲みながら電話すると盛り上がる
電話をするときにお酒を飲みながらもオススメです。
シラフよりも多少お酒に酔った状態の方が、会話が弾んで盛り上がります。
お酒が入っていることで、普段はききにくい内容も話題にできるのでオススメです。
常識の範囲内にしましょう。
Zoomで顔を映して複数人で飲むのもアリ
インターネットを通じて、Zoomなどで顔を映して飲むのも楽しいです。
複数人で同時に接続もできるので、声をかけて集まった人で楽しめます。
通信量をかなり消費するので、Wi-Fiへの接続を忘れないよう注意が必要です。
LINEのビデオ通話もアリですね。
読書で知識を吸収する
一人暮らしやることがなく暇なときは、読書をしましょう。
読書をオススメする理由は下記のとおりです。
- 豊富な知識が身につく
- 得られる知識に対してコスパが良い
- 目に優しくて疲れにくい
ひとつずつ詳しく解説します。
豊富な知識が身につく
書籍には著者が真剣に考えた内容について、体系的に知識が集約されています。
インターネットのWebページやYouTubeは断片的な知識を扱う動画が多くあります。
しかし。書籍は体系的に順序立てて知識が記述されているので、学習には最適です。
読書して損はありません。
得られる知識に対してコスパが良い
書籍は知識量の割に値段が安く、コスパ最強の学習方法です。
書籍は新書だけでなく、中古本で安く買うこともできます。
読み終わったらメルカリなどのECサイトで売れるので、さらにコスパが良いです。
ブックオフよりメルカリの方が高く売れます。
目に優しくて疲れにくい
読書はスマホと違って発光しないので、目に優しいです。
最近はスマホの使用時間が長く、ブルーライトなどの目に悪い影響が多いです。
しかし、書籍は目に優しいので就寝前にも読むことができ、習慣にするのもオススメです。
明るい部屋で読みましょう。
副業で暇な時間をお金に換える
一人暮らしでやることがなく暇なときは、下記のような副業がオススメです。
- ブログ
- せどり
- webライター
- ハンドメイド
- YouTube
- 動画編集
副業をオススメするポイントは下記のとおりです。
- 元出資金がいらず簡単に始められる
- 副業への挑戦が自分のためなる
- 稼げるようになったら独立も可能
ひとつずつ詳しく解説します。
元出資金がいらず簡単に始められる
元手資金がかからない副業なら簡単に始められるのでオススメです。
最近はインターネットを利用した副業が多く、パソコンとネット環境があれば十分です。
不要なリスクを負う必要がなく、お金が稼げる可能性が十分あります。
かかっても少額です。
副業への挑戦が自分のためなる
副業に挑戦することは自分の能力向上につながり、何よりも自分のためになります。
会社では指示通りに仕事をするだけの方も、自分で始めた副業なら能動的に取り組めます。
副業は成果と失敗を繰り返し、自分の成長につながります。
会社ではなく個人の成果ができると嬉しいです。
稼げるようになったら独立も可能
副業が軌道に乗って十分に稼げるようになったら、会社を辞めて独立も可能です。
フリーランスになれば好きな時間と場所で働けるうえ、節税メリットも大きいです。
ただし、フリーランスはすべてが自己責任なので、会社員での副業が安心です。
副業禁止でもバレない方法があります。
勉強して資格を取得する
一人暮らしでやることがなく暇なときは、勉強して資格を取得しましょう。
資格取得をオススメするポイントは下記のとおりです。
- 資格取得が明確な目標設定になる
- 仕事に役立つ資格の取得がオススメ
- 特にないなら簿記3級・FP3級・ITパスポートを取得すべし
ひとつずつ詳しく解説します。
資格取得が明確な目標設定になる
資格取得には試験を受けて合格するという明確な目標設定ができ、努力が継続しやすいです。
試験日はあらかじめ決められており、逆算して勉強の段取りをしていきます。
明確な目標があれば頑張れる方も多く、合否という明白な結果が得られます。
合格したときの達成感は大きいです。
仕事に役立つ資格の取得がオススメ
取得する資格は仕事に役立つ資格にしましょう。
実力の有無に関係なく、資格保持者かどうかで信頼度が変わるので、仕事がスムーズに進みます。
また、資格取得を会社に申請すると資格手当や報奨金をもらえることもあります。
私は資格取得の報奨金で合計10万円以上もらえました。
特にないなら簿記3級・FP3級・ITパスポートを取得すべし
資格取得を目標に頑張りたいけれど、特に思いつかないなら下記の資格がオススメです。
- 簿記3級
- FP3級
- ITパスポート
簿記3級は企業が扱うお金の収入と支出をどのように管理するかを学べる資格です。
キャッシュフローの概要について理解でき、今後の人生でお金の収支を考える基礎知識が身につきます。
FP(ファイナンシャルプランナー)3級は人生を通してかかわるお金の知識が広く浅く学べる資格です。
税金や保険、相続などよく知らないけれど生活に密接にかかわるお金の基礎知識が身につきます。
ITパスポートはITに関する知識が広く浅く学べる資格であり、文系の方も無理なく取得できます。
最近はIT技術の進歩が目覚ましく、時代に取り残されずに有効活用できる基礎知識が身につきます。
いずれもある程度勉強すれば必ず合格できます。
夜の公園でひとり晩酌をする
一人暮らしでやることがなく暇なときは、夜の公園でひとり晩酌を楽しみましょう。
夜の公園の晩酌をオススメするポイントは下記のとおりです。
- 居酒屋に行くよりコスパ最強
- 夜風が気持ちいい
- 電話や動画を観ながらもオススメ
ひとつずつ詳しく解説します。
居酒屋に行くよりコスパ最強
夜の公園でひとり晩酌はお金がかからず、コスパ最強の遊びです。
居酒屋に行くとお酒やおつまみが割高だったり、お通し代がかかったりします。
公園は入場料や場所代がかかることはなく、お酒やおつまみも自分で調達するので安いです。
私はビールとホットスナックを買っていました。
夜風が気持ちいい
夜の公園は開放的で夜風が気持ちいいのでオススメです。
家でお酒を飲むのも楽しいですが、屋外の広々とした場所で飲むお酒は別格です。
春や秋は気温も暖かく、桜や紅葉を眺めながらまったりとした時間を過ごせます。
夜の公園は空いているので落ち着きます。
電話や動画を観ながらもオススメ
夜の公園で晩酌しているときは、友達と電話や動画を観ながらがオススメです。
開放的な公園ですが、ベンチに座ってお酒を飲む以外にやることがありません。
人も少ないので周りを気にせず電話できたり、好きな動画を好きなだけ観たりと自由です。
充電残量には注意です。
まとめ
本記事では一人暮らしが暇でやることがないときの楽しみ方を解説しました。
一人暮らしは寂しいですが、一人で何もしないのは非常にもったいないです。
一人の時間もいかに楽しむかで人生の幸福度は変わり、様々な楽しみ方を追求してみましょう。
一人暮らしが暇でやることがないときは、ぜひ本記事で紹介した楽しみ方を試してみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
